Redécouvrir son pouvoir de vie avec pragmatisme et conscience.
En ce début d’année, je souhaite clarifier ma posture de chamane, thérapeute et mentor spirituel. En séance, je prononce souvent cette phrase qui surprend :
« Je n’ai pas de baguette magique. »
Il existe aujourd’hui une croyance tenace : celle selon laquelle les thérapies holistiques pourraient effacer un trauma ou un mal-être profond, sans effort conscient, rapidement, sans engagement, sans disponibilité…
C’est une illusion séduisante, mais irréelle et dangereuse. Vouloir supprimer une émotion ou un blocage « d’un coup de baguette » pose un problème fondamental : ce qui n’est pas compris n’est pas intégré. Comme le soulignait Carl Jung, ce qui est refoulé ou contourné ne disparaît pas ; cela agit dans l’ombre, se transformant souvent en anxiété, en colères inexpliquées ou en troubles psychosomatiques.
Ma posture : une médiatrice de conscience
Mon rôle n’est pas de vous « réparer » à votre place. Je me définis plutôt comme une médiatrice de conscience ou un « intercesseur ».
De par mon passé dans l’industrie, j’ai gardé une approche pragmatique. Je ne cherche pas à vous déposséder de votre pouvoir, mais à créer un espace sécurisé où l’émotion peut être accueillie et évaluée sans jugement. Mon but est de vous aider à mettre en lumière ce qui était enfoui — non pour raviver la souffrance, mais pour lui redonner un sens.
Car trouver du sens n’efface pas forcément le passé, mais il le rend intelligible, intégrable et enfin… transformable.
Je ne suis pas là pour vous faire « planer » loin de votre réalité. Mon accompagnement chamanique est profondément ancré. J’utilise des outils ancestraux pour des résultats concrets dans votre vie quotidienne.
Une thérapie sur quatre plans
Pour que la transformation soit pérenne, mon accompagnement s’articule autour de quatre plans indissociables :
Plan 1
Le Corps
Le réservoir informationnel
C’est là que sont stockés les nœuds et les mémoires. Cette boule au ventre avant une réunion, cette gorge serrée quand vous voulez exprimer un besoin, cette tension chronique dans les épaules… Nous allons écouter et libérer ces mémoires enkystées.
Plan 2
L’Âme
Le processeur
Le mental n’est pas l’ennemi — c’est un outil surpuissant. Le problème, c’est quand il tourne en boucle sur des programmes obsolètes. Notre travail : le reprogrammer pour qu’il redevienne un magnifique processeur à votre service.
Plan 3
L’Esprit — le Mental
L’expression d’incarnation
Celle qui redonne une direction à votre vie. C’est la partie de vous qui connaît le chemin, le « pourquoi » vous êtes ici. Quand on est déconnecté de son âme, on ressent un vide, une perte de sens — même si « tout va bien » en apparence.
Plan 4
L’Esprit — Spiritus
Le souffle vital
L’Essence Divine en nous. Dans le chamanisme, il est nommé pouvoir de Vie. C’est l’énergie qui soutient la transmutation des blessures et le retour conscient dans la spirale de Vie.
L’éloge de la patience et de l’autonomie
La thérapie chamanique est profonde, lente et engageante. C’est un cheminement conscient. Je propose des pistes, des éclairages et des expériences à explorer, mais je les présente toujours comme des invitations.
Vous restez libre de les expérimenter, de les ajuster ou de les refuser. Cette liberté est essentielle : elle restaure votre sentiment de maîtrise et de responsabilité personnelle.
Mon objectif ultime ? Savoir m’effacer lorsque je sens que votre pouvoir d’agir, de ressentir et de choisir est pleinement revenu en vous. Je ne cherche pas à créer de la dépendance, mais à vous rendre votre autonomie.
Choisir de vivre autrement
La guérison ne peut émerger que par un mouvement intérieur soutenu. Le chamanisme n’est pas qu’un concept de l’esprit — c’est un chemin d’expérience pour vivre notre incarnation pleinement, en revenant au rythme de la nature et de notre propre nature.
Si vous êtes prêt·e à troquer l’illusion de la baguette magique contre la réalité de votre propre puissance, je serais honorée d’être la « médiatrice » qui vous accompagne vers vous-même.
Une question ?
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser par mail.
J’y apporterai des réponses (si je les ai) dans un prochain article.
Avec Amour,
Sandrine Shannamer
